Handicap

Le handicap, qu’il soit moteur, sensoriel, psychique ou mental, entraîne souvent des obstacles dans la vie quotidienne : limitations physiques, isolement social, manque d’accessibilité aux activités culturelles ou sportives. Beaucoup de personnes en situation de handicap se retrouvent éloignées des pratiques de bien-être et de santé, alors qu’elles pourraient en tirer de réels bénéfices.

Le yoga, adapté à chacun, devient alors un outil précieux : il permet de renouer avec son corps à son rythme, d’améliorer la mobilité et la respiration, de développer la conscience sensorielle et de cultiver la détente. Au-delà des bienfaits physiques, il favorise aussi l’estime de soi, l’expression, la confiance et le lien social, en offrant un espace où la différence est accueillie et respectée.

Institutions en lien : IME (Instituts Médico-Éducatifs), ESAT (Établissements et Services d’Aide par le Travail), MAS (Maisons d’Accueil Spécialisées), foyers de vie, SESSAD (Services d’Éducation Spéciale et de Soins à Domicile).