Stage "Détox d'Automne"

Description du service

L'automne est la ! c'est le moment de nettoyer et purifier notre organisme ! Exercice de respiration ! posture de yoga ! régime alimentaire détox ! Apprenez à soutenir votre corps, à lui apporter toute l’énergie et la vitalité dont il a besoin et il vous accompagnera à la réalisation de vos rêves les plus fous ! Au programme : -Pranayama détoxifiants (techniques de respiration yoguiques) -Hatha Yoga dynamisant, aide à la circulation des énergies stagnantes -Méditation pour calmer et éclaircir le mental -Yoga nidra pour renforcer l’immunité et récupérer de l’énergie -Marche en nature pour observer et ressentir le vivant -Alimentation vivante, tout au long de ce stage l'alimentation sera notre plus grande alliée ! Jus de légumes détox à l'extracteur, salades, soupes, régime végétarien, bio, détoxifiant et reminéralisant !

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